10 Tipů, jak snížit plýtvání energií v domácnosti

modified: 5. listopadu 2025

Plýtvání energií je běžným problémem v mnoha domácnostech, který vede k vyšším účtům za energie a zbytečnému dopadu na životní prostředí. Naštěstí mohou malé změny v každodenních návycích přinést významné zlepšení. Níže uvádíme deset účinných tipů, jak minimalizovat plýtvání energií a zlepšit energetickou účinnost vaší domácnosti.

10 Tipů, jak snížit plýtvání energií v domácnosti

1. Odpojte zařízení, když je nepoužíváte

Mnoho elektronických zařízení spotřebovává energii i tehdy, když jsou vypnutá, což je jev známý jako pohotovostní spotřeba. Abyste tomu zabránili, odpojte nabíječky, televizory a další elektronická zařízení, když je nepoužíváte. Alternativně můžete použít prodlužovací kabely s vypínačem, které vám pomohou odpojit více zařízení najednou.

2. Používejte energeticky úsporné spotřebiče

Při výměně starých spotřebičů se rozhodněte pro energeticky úsporné modely s nejvyšší energetickou třídou. Ledničky, pračky a myčky nádobí s vyšší energetickou třídou spotřebovávají výrazně méně elektřiny, což v dlouhodobém horizontu šetří peníze.

3. Nastavte si rozumně termostat

Vytápění a chlazení tvoří velkou část spotřeby energie v domácnosti. Nastavení termostatu na optimální teplotu může výrazně snížit spotřebu energie. V zimě udržujte teplotu kolem 18–20 °C a v létě se snažte o 24–26 °C. Používání programovatelných termostatů pomáhá udržovat účinnost tím, že automaticky upravuje teplotu, když spíte nebo jste pryč.

4. Přejděte na LED osvětlení

Tradiční žárovky plýtvají velkým množstvím energie ve formě tepla. LED žárovky naopak spotřebovávají až o 80 % méně elektřiny a mají výrazně delší životnost. Výměna všech světel za LED varianty snižuje plýtvání energií a náklady na údržbu.

5. Optimalizujte ohřev vody

Ohřev vody je dalším významným faktorem spotřeby energie. Pro zvýšení účinnosti:

  • Snižte teplotu ohřívače vody na 50–55 °C, abyste zabránili zbytečnému ohřevu.
  • Pokud je to možné, používejte studenou vodu na praní, protože moderní prací prostředky účinně čistí i při nižších teplotách.

6. Údržba systémů vytápění a chlazení

Pravidelná údržba systémů vytápění a chlazení zajišťuje jejich maximální účinnost. Každých několik měsíců čistěte vzduchové filtry v tepelných čerpadlech a v klimatizacích, abyste zlepšili proudění vzduchu a snížili plýtvání energií. Plánování každoročních profesionálních prohlídek může také pomoci odhalit potenciální problémy, než povedou k nákladným opravám.

7. Zlepšete izolaci domu

Špatně izolovaný dům v zimě ztrácí teplo a v létě se nadměrně zahřívá, což nutí topné a chladicí systémy pracovat na vyšší výkon. Utěsnění mezer kolem dveří a oken, přidání izolace do stěn a podkroví může pomoci udržet stabilní vnitřní teplotu a snížit tak potřebu nadměrné spotřeby energie.

8. Využijte přirozené světlo

Místo umělého osvětlení využijte co nejvíce přirozené denní světlo tím, že během dne otevřete záclony a žaluzie. Dobře umístěná zrcadla také pomáhají rozptýlit sluneční světlo po celé místnosti, čímž se prostory prosvětlí bez další spotřeby elektřiny.

9. Dbejte na spotřebu energie v kuchyni

Kuchyňské spotřebiče spotřebovávají značné množství elektřiny. Chcete-li snížit plýtvání energií:

  • Používejte hrnce odpovídající velikosti hořáku, abyste zabránili zbytečným tepelným ztrátám.
  • Chladničky a mrazničky udržujte plné, aby se zvýšila jejich účinnost, protože dobře naplněná chladnička lépe udržuje chlad.

10. Efektivní používání spotřebičů

Pračky, myčky nádobí a sušičky by měly být používány pouze pokud jsou kompletně naplněné, aby se maximalizovala jejich účinnost. Výběr ekologických režimů snižuje spotřebu vody a elektřiny. Sušení prádla na vzduchu, kdykoli je to možné, také minimalizuje potřebu energeticky náročného sušení v sušičce.

 

Snížení plýtvání energií v domácnosti je možné dosáhnout pomocí jednoduchých, uvědomělých návyků a malých technologických vylepšení. Každá drobná činnost přispívá k udržitelnější a nákladově efektivnější domácnosti.

Zdroj fotografií: Ariston