Όλοι γνωρίζουμε πόσο μεγάλη απόλαυση είναι ένα χαλαρωτικό ζεστό μπάνιο. Αλλά δεν γνωρίζουν πολλοί ότι αυτή η μικρή προσωπική πολυτέλεια μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πολύτιμη και για την υγεία μας.

Μαζί με την Ariston, τον ειδικό στην παραγωγή ζεστού νερού, ας ανακαλύψουμε μερικές συμβουλές για το πώς να επωφεληθούμε από το επόμενο μπάνιο μας!

Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

Το να βυθιζόμαστε σε ζεστό νερό μέχρι το λαιμό είναι ένα εξαιρετικό πράγμα για τα αιμοφόρα αγγεία μας. Το νερό ασκεί πίεση στο σώμα και κάνει την καρδιά να χτυπά γρηγορότερα, σαν να κάνουμε ελαφριά σωματική άσκηση. Ας περιποιηθούμε λοιπόν τον εαυτό μας με ένα ή δύο επιπλέον ζεστά μπάνια την εβδομάδα: οι καρδιές μας σίγουρα θα ωφεληθούν. Και αν ανησυχούμε ότι θα αυξήσουμε υπερβολικά την κατανάλωσή μας, δεν υπάρχει πρόβλημα: με την αντλία θερμότητας θέρμανσης νερού NUOS EVO A + της Ariston μπορούμε να εξοικονομήσουμε έως και 70% στους λογαριασμούς ενέργειας σε σύγκριση με τις παραδοσιακές λύσεις.

Θεραπεύει τον πονοκέφαλο

Τα ευεργετικά αποτελέσματα ενός ζεστού μπάνιου στα αιμοφόρα αγγεία επηρεάζουν όχι μόνο την καρδιά αλλά και το κεφάλι. Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι προκαλούνται από συστολή των αιμοφόρων αγγείων μας και η δράση του ζεστού νερού μπορεί στην πραγματικότητα να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης και στην ανακούφιση των πονοκεφάλων.

Μας βοηθά να ανακτήσουμε τη σιλουέτα μας

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine το 2008 έδειξε ότι ορισμένοι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 κατάφεραν να μειώσουν τα επίπεδα γλυκόζης τους κάνοντας τακτικά λουτρά με υδρομασάζ. Η μελέτη έδειξε επίσης ότι ένα ζεστό μπάνιο 20-30 λεπτών καθημερινά για έξι ημέρες μπορεί να μας επιτρέψει να χάσουμε έως και 2 κιλά σε ένα μήνα.