Bulan Ramadan sudah tiba, artinya kamu harus siap menjalankan ibadah puasa. Setelah membaca niat puasa Ramadan di malam atau dini hari, langkah selanjutnya adalah mengikuti rukun puasa dari terbit fajar hingga matahari terbenam. Tanpanya, puasa kamu tidak akan sah dan tidak akan diterima Allah Swt.

Jika kamu belum tahu rukun puasa ada berapa, totalnya hanya ada 2. Namun, ada beberapa ulama yang berpendapat bahwa rukunnya ada 3. Temukan penjelasan soal rukun, syarat sah, hal-hal yang membatalkan puasa, serta dalil shahih dan kesalahan yang sering dilakukan saat puasa.

Apa Saja Rukun Puasa Itu?

Jika melihat definisinya di dalam kamus, rukun adalah hal-hal yang harus dipenuhi agar suatu pekerjaan atau ibadah bisa jadi sah.[1] Pada konteks puasa, puasa kamu akan batal jika tidak memenuhi rukunnya. Kamu pun sudah tahu bahwa rukun puasa ada 2, yaitu niat dan menahan diri.

1. Niat

Ada banyak alasan kenapa kamu berhenti makan dan minum di siang hari. Bisa jadi karena sedang diet, mengikuti saran dokter sebelum cek darah atau operasi, dan lain-lain. 

Jadi, berhenti makan dan minum tidak serta merta berarti kamu sedang beribadah. Inilah kenapa niat itu penting.

Hadits Sunan An-Nasa'i Nomor 2333 menyebutkan bahwa rukun puasa yang pertama adalah niat. Bunyinya:

أَخْبَرَنِي مُحَمَّدُ بْنُ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَبْدِ الْحَكَمِ، عَنْ أَشْهَبَ، قَالَ أَخْبَرَنِي يَحْيَى بْنُ أَيُّوبَ، وَذَكَرَ، آخَرَ أَنَّ عَبْدَ اللَّهِ بْنَ أَبِي بَكْرِ بْنِ مُحَمَّدِ بْنِ عَمْرِو بْنِ حَزْمٍ، حَدَّثَهُمَا عَنِ ابْنِ شِهَابٍ، عَنْ سَالِمِ بْنِ عَبْدِ اللَّهِ، عَنْ أَبِيهِ، عَنْ حَفْصَةَ، عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم قَالَ ‏"‏ مَنْ لَمْ يُجْمِعِ الصِّيَامَ قَبْلَ طُلُوعِ الْفَجْرِ فَلاَ يَصُومُ ‏"‏ ‏.

Artinya: Telah diriwayatkan dari Hafsah bahwa Rasulullah saw. bersabda: "Barang siapa yang tidak membaca niat puasa sebelum terbit fajar, maka tidak boleh berpuasa.”[2]

2. Menahan Diri

Mengingat ada 2 rukun puasa, setelah membaca niat kamu perlu menahan diri dari nafsu manusiawi. Hal yang paling penting adalah menahan lapar dan haus dengan tidak makan dan minum dari terbit fajar hingga matahari terbenam. Tapi selain itu, kamu juga perlu menahan nafsu lainnya.

Perintah ini disampaikan oleh Allah Swt. dalam QS. Al Baqarah ayat 187, yang berbunyi:

اُحِلَّ لَكُمْ لَيْلَةَ الصِّيَامِ الرَّفَثُ اِلٰى نِسَاۤىِٕكُمْۗ هُنَّ لِبَاسٌ لَّكُمْ وَاَنْتُمْ لِبَاسٌ لَّهُنَّۗ عَلِمَ اللّٰهُ اَنَّكُمْ كُنْتُمْ تَخْتَانُوْنَ اَنْفُسَكُمْ فَتَابَ عَلَيْكُمْ وَعَفَا عَنْكُمْۚ فَالْـٰٔنَ بَاشِرُوْهُنَّ وَابْتَغُوْا مَا كَتَبَ اللّٰهُ لَكُمْۗ وَكُلُوْا وَاشْرَبُوْا حَتّٰى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الْاَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الْاَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِۖ ثُمَّ اَتِمُّوا الصِّيَامَ اِلَى الَّيْلِۚ وَلَا تُبَاشِرُوْهُنَّ وَاَنْتُمْ عٰكِفُوْنَۙ فِى الْمَسٰجِدِۗ تِلْكَ حُدُوْدُ اللّٰهِ فَلَا تَقْرَبُوْهَاۗ كَذٰلِكَ يُبَيِّنُ اللّٰهُ اٰيٰتِهٖ لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَّقُوْنَ

Artinya: Dihalalkan bagimu pada malam puasa bercampur dengan istrimu. Mereka adalah pakaian bagimu dan kamu adalah pakaian bagi mereka. Allah mengetahui bahwa kamu tidak dapat menahan dirimu sendiri, tetapi Dia menerima tobatmu dan memaafkanmu. 

Maka, sekarang campurilah mereka dan carilah apa yang telah ditetapkan Allah bagimu. Makan dan minumlah hingga jelas bagimu (perbedaan) antara benang putih dan benang hitam, yaitu fajar. Kemudian, sempurnakanlah puasa sampai (datang) malam. 

Akan tetapi, jangan campuri mereka ketika kamu (dalam keadaan) beriktikaf di masjid. Itulah batas-batas (ketentuan) Allah. Maka, janganlah kamu mendekatinya. Demikianlah Allah menerangkan ayat-ayat-Nya kepada manusia agar mereka bertakwa.[3]

Syarat Sah Puasa

Beberapa ulama menyebutkan bahwa ada 3 rukun puasa. Selain rukun di atas, mereka berpendapat bahwa puasa bisa sah hanya jika kamu memenuhi syarat sah puasa berikut ini:

• Beragama Islam 
• Sehat secara rohani (berakal)
• Suci dari haid dan nifas
• Puasa pada waktu yang diperbolehkan
• Mampu membedakan mana yang baik dan buruk

Banyak orang bingung soal apa bedanya syarat dan rukun puasa. Keduanya sama-sama penting karena bisa menentukan puasa kamu sah atau tidak, tapi fokusnya berbeda. Syarat lebih fokus pada tahap persiapan sebelum beribadah dan rukun lebih fokus pada pelaksanaan ibadah.

Kesalahan Umum dan Hal yang Membatalkan Puasa

Kebanyakan orang berpikir bahwa hal yang membatalkan puasa hanya makan dan minum saja. Padahal, masih banyak kesalahan umum lain yang sering terjadi dan membatalkan atau membuat puasa jadi makruh, seperti:

1. Tidak Menahan Diri dari Nafsu Manusiawi Lain

Pada dalil Al-Qur’an di atas, kamu sudah tahu kalau makan, minum, dan melakukan hubungan seksual di siang hari jelas membatalkan puasa. Hal ini membuat banyak orang lupa jika ada nafsu lain yang seringkali dirasakan manusia, seperti mudah marah, tidak sabaran, dan berperilaku buruk atau tidak terpuji.

Meskipun tidak membatalkan puasa secara langsung, namun tidak bisa menahan nafsu tersebut membuat puasa kamu sia-sia. Pasalnya, pahala puasa akan berkurang atau hilang sepenuhnya.

2. Sikat Gigi dengan Tidak Hati-Hati

Karena tidak boleh makan dan minum, banyak orang penasaran soal apakah sikat gigi membatalkan puasa atau tidak. Sebenarnya, aktivitas ini tidak membatalkan puasa dan boleh kamu lakukan. Hanya saja, hukumnya jadi makruh jika kamu tidak hati-hati karena takut ada air atau pasta gigi yang tertelan. 

Beberapa ulama juga menyebutkan bahwa lebih baik menyikat gigi sebelum imsak, di pagi hari, dan di malam hari sebelum tidur.

3. Mandi Wajib di Siang Hari

Bila kamu bertanya-tanya bolehkah keramas saat puasa atau apakah boleh mandi wajib saat puasa, maka sebenarnya sah-sah saja. Tapi, jika ingin berpuasa di hari tersebut, lakukan mandi wajib sebelum imsak. Jika ketiduran, maka lakukan secepat mungkin setelah bangun tidur agar bisa berpuasa dengan tenang.

Lalu, jangan lupa membaca doa mandi puasa Ramadan sebelum kamu melakukan mandi wajib atau keramas. Wajib selalu melakukan ini setiap kali kamu selesai haid, nifas, atau berhubungan seksual di malam hari.

Ketika menjalankan rukun puasa, kamu wajib menahan diri dari dahaga. Karena itu, pastikan rumah dan ruang kerja kamu selalu nyaman serta tidak mudah gerah dengan AC Kios Ariston. AC ini telah dilengkapi dengan fitur Smart Airflow yang membuat suhu selalu stabil. Ayo dicoba sekarang juga!