Открийте ползите от горещата вана
Всички знаем колко приятно може да е да се насладим на отпускаща гореща вана. Но не много от нас знаят, че този дребен личен лукс всъщност може да е безценен и за нашето здраве.

*****************
Заедно с Ariston, образцовия специалист по гореща вода, нека да открием няколко полезни съвети относно ползите от нашата следваща вана!

Спомага за подобряване на кръвообращението
Ако се потопим до шията в гореща вода, правим нещо чудесно за нашите кръвоносни съдове. Водата упражнява натиск спрямо тялото и кара сърцето да бие по-бързо, така сякаш правим леки физически упражнения. Така че, нека се глезим с една или две допълнителни вани седмично: нашите сърца определено ще имат полза от това. И ако се притесняваме от повишаване на консумацията си на гореща вода, няма проблем и с това: благодарение на нагревателя на помпата за гореща вода NUOS EVO A+ на Ariston, можем да спестим до 70% от сметките си за електроенергия, в сравнение с традиционните решения.

Лекува главоболието
Ползотворните въздействия на една гореща вана върху кръвоносните съдове помагат не само на сърцето, но и на главата. Повечето главоболия са причинени от свиване на нашите кръвоносни съдове и действието на горещата вода всъщност може да спомогне за понижаване на налягането и облекчаване на главоболията.

Спомага да си възвърнем формата
Изследване, публикувано в Журнала по медицина на Ню Ингланд през 2008 е показало, че много хора, които страдат от диабет тип 2 са успели да понижат нивата си на глюкоза чрез вземане на хидромасажни вани. Също така, изследването е показало, че една 20-30-минутна гореща вана, вземана всеки ден в продължение на шест дни, може да ни помогне да свалим до 2 кг месечно.

Понижава кръвното налягане
Според изследване, проведено през 2008 от Националния институт за акватика и спортна медицина в Държавния университет на Вашингтон, вземането на гореща вана може да ви помогне за намаляване на кръвното ви налягане. Но ако имаме каквито и да било проблеми със сърцето, най-добре е да се консултираме с нашия лекар, преди да вземаме горещи вани, за да избегнем прекомерното повишаване на нашия пулс. Също така е полезно да помним, че най-новите водни нагреватели като Lydos Hybrid на Ariston, улесняват регулирането на температурата на нашата гореща вода.

Помага ни да спим по-добре
Когато се потапяме в гореща вода, внезапното увеличаване на телесната ни температура спомага за отпускане на мускулите ни, което е от съществена полза не само физически, но и ментално. Това е идеално в края на дълъг и уморителен ден, заспиване без усилия. Можем да ви дадем само един малък полезен съвет в това отношение: ограничете ползването на гореща вана до 20 минути (и внимавайте да не заспите във ваната)!

Облекчава кашлицата и симптомите на грип
Парата, която излиза от една гореща вана, може да ни помогне да разтворим флегмата, която се събира в гърлото, като така облекчава пристъпите на кашлица.
Вземането на 10- до 15-минутна гореща вана също така може да ни помогне да възстановим енергията си и да се борим със симптомите на грип по-бързо.

единственото нещо, което ни остава, е да си вземем хубава гореща вана: кликнете тук, за да изберете водния нагревател, който е идеален за вас.

Cta
Всички ние имаме някакъв малък ритуал, който превръща горещата ни вана в нещо много специално: моля, оставете коментар, за да ни разкриете кой е вашият!