5 Manfaat Mandi Air Hangat Setelah Kehujanan
Pada musim penghujan seperti ini, Tidak jarang hujan turun disaat kita sedang ada di dalam perjalanan, saat sedang berolahraga, maupun saat sedang melakukan aktivitas lainnya. Oleh karenanya siapapun bisa kehujanan saat dalam situasi tersebut. Nah jika sudah terlanjur kehujanan, maka mandi adalah salah satu hal yang wajib untuk dilakukan setelah kehujanan. Mengapa demikian? Agar tubuh kita tetap terjaga dari kuman dan bakteri, yang bisa terbawa oleh debu dan juga polusi yang terbawa oleh air hujan.
Setelah kehujanan, Lantas manakah yang lebih baik? Mandi dengan air hangat atau mandi dengan air dingin? Sebenarnya baik mandi dengan air dingin maupun air hangat, sama sama baik. Hanya saja memiliki manfaat yang berbeda. Simak manfaat mandi air hangat setelah kehujanan berikut.
1. Menaikkan Suhu Tubuh
Setelah kehujanan maka biasanya kita akan merasa kedinginan karena air hujan yang mengenai tubuh kita dapat menurunkan suhu tubuh. Belum lagi hembusan angin yang cukup kencang dapat semakin memperparahnya. Penurunan suhu tubuh dapat mempengaruhi daya tahan tubuh, dan berpengaruh pada kesehatan kita. Nah dengan mandi air hangat setelah kehujanan tersebut, dapat membantu menjaga kestabilan suhu tubuh kita agar tidak mudah jatuh sakit.
2. Mencegah Resiko Sakit Kepala
Keluhan sakit kepala setelah kehujanan sering kita dengar dan banyak dialami oleh orang – orang. Hal ini bisa disebabkan karena suhu dingin dari air hujan bisa membuat otot – otot dikepala menjadi tegang sehingga menyebabkan peredaran darah kurang lancar. Oleh karena itu air hangat dapat membantu agar otot tersebut lebih rileks.
3. Mencegah Pilek
Kehujanan dapat membuat kita pilek, yang di akibatkan oleh suhu dingin saat kita kehujanan. Dengan mandi air hangat, uap yang kita hirup dari air hangat dapat meredakan pilek dan melegakan sistem pernapasan.
4. Memperbaiki Sirkulasi Darah
Otot – otot yang kaku dan tegang dapat menyebabkan sirkulasi darah tidak lancar, mandi air hangat dapat membantu hal tersebut dengan membuat otot lebih rileks dan dapat melancarkan kerja pembuluh darah.
5. Mengurangi Nyeri.
Meski tidak menyembuhkan secara total namun air hangat cukup ampuh untuk mengurangi rasa nyeri karena dapat membuat sendi, tendon, dan otot lebih kendur.
Agar lebih yakin tubuh kita terbebas dari kuman dan bakteri, maka gunakan sabun antiseptik saat mandi. Dengan begitu tubuh kita menjadi lebih bersih dan terbebas dari kuman dan bakteri. Namun jika dirasa masih kurang, maka anda bisa mencoba mandi dengan water heater dari Ariston yang sudah dilengkapi dengan fitur AG+ yang dengan efektik dapat membantu membunuh kuman dan bakteri yang menempel pada tubuh kita.
