Entdecken Sie die Vorteile eines heißen Bades

"Entdecken Sie die Vorteile eines heißen Bades Wir alle wissen, wie schön es sein kann, sich ein entspannendes heißes Bad zu gönnen. Aber nicht viele wissen, dass dieser kleine persönliche Luxus tatsächlich auch für unsere Gesundheit wertvoll sein kann. ***************** Lassen Sie uns gemeinsam mit Ariston, dem Spezialisten für heißes Wasser schlechthin, einige Tipps entdecken, wie Sie von unserem nächsten Bad profitieren können! Es hilft, die Durchblutung zu verbessern. Das Eintauchen in heißes Wasser bis zum Hals ist eine hervorragende Sache für unsere Blutgefäße. Das Wasser übt Druck auf den Körper aus und lässt das Herz schneller schlagen, als würden wir leichte körperliche Übungen machen. Gönnen wir uns also ein oder zwei extra heiße Bäder pro Woche: Unsere Herzen werden sicherlich davon profitieren. Und wenn wir besorgt sind, dass unser Verbrauch zu stark erhöht, kein Problem: Mit dem Warmwasserbereiter NUOS EVO A+ von Ariston können wir im Vergleich zu herkömmlichen Lösungen bis zu 70% Energiekosten sparen. Es heilt Kopfschmerzen Die wohltuenden Wirkungen eines heißen Bades auf die Blutgefäße helfen nicht nur dem Herzen, sondern auch dem Kopf. Die meisten Kopfschmerzen werden durch Verengung unserer Blutgefäße verursacht, und die Einwirkung von heißem Wasser kann tatsächlich dazu beitragen, den Druck zu senken und Kopfschmerzen zu lindern. Es hilft uns, wieder die Form zu finden Eine 2008 im New England Journal of Medicine veröffentlichte Studie zeigte, dass es einer Reihe von Menschen mit Typ-2-Diabetes gelungen ist, ihren Glukosespiegel durch regelmäßige Hydromassage-Bäder zu senken. Die Studie zeigte auch, dass ein tägliches 20 bis 30-minütiges heißes Bad an sechs Tagen es uns ermöglichen kann, bis zu 2 kg pro Monat zu verlieren. Es senkt den Blutdruck Laut einer Studie des National Aquatics and Sports Medicine Institute der Washington State University aus dem Jahr 2008 kann ein heißes Bad zur Senkung des Blutdrucks beitragen. Wenn Sie jedoch Herzprobleme haben, konsultieren Sie am besten unseren Arzt, bevor Sie ein heißes Bad nehmen, um eine übermäßige Erhöhung unserer Herzfrequenz zu vermeiden. Denken Sie auch daran, dass die neuesten Warmwasserbereiter wie der Lydos Hybrid von Ariston die Temperatureinstellung unseres Warmwassers vereinfachen. Es hilft uns, besser zu schlafen Wenn wir in heißes Wasser eintauchen, hilft der plötzliche Anstieg der Körpertemperatur dabei, unsere Muskeln zu entspannen, was nicht nur körperlich, sondern auch geistig ein erheblicher Vorteil ist. Dies ist ideal, um am Ende eines langen und anstrengenden Tages mühelos einzuschlafen. Nur ein Tipp hier: Begrenzen Sie das heiße Bad auf 20 Minuten (und achten Sie darauf, nicht im Bad einzuschlafen)! Es lindert Husten und Grippesymptome Der Dampf aus einem heißen Bad kann helfen, den Schleim, der sich im Hals angesammelt hat, aufzulösen und so Hustenanfälle zu lindern. Ein 10 bis 15-minütiges heißes Bad kann uns auch dabei helfen, Energie zurückzugewinnen und Grippesymptome schneller zu bekämpfen. Jetzt müssen Sie nur noch ein schönes heißes Bad nehmen: Klicken Sie hier, um den für Sie richtigen Warmwasserbereiter auszuwählen. Cta Wir haben alle ein kleines Ritual, das unser heißes Bad zu etwas Besonderem macht: Bitte hinterlassen Sie einen Kommentar, in dem Sie Ihr Lieblingsritual enthüllen! "